楽力アップブログ!!!

多趣味クラブ!!趣味や余暇は人生を豊かにする!!楽しい事にアンテナ張ろう!!!

人生無駄と思える事が楽しい!!それがなくても生きて行けるって言っていたらつまらない!!スポーツだって、音楽だって、映画や読書、さらにはペットもなくても生きて行ける。でもそういった趣味が楽しい、可愛い、人生を彩る!!さあ、楽しい事探求しましょう!!

呼吸法

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コロナ禍で色々不安になりますね。

 

感染、仕事、家族、先行き…。

 

変異株なんて…。いつまでつづくの??

 

いつになったら安心して暮らせるの?

 

緊急事態で夜も閑散。

 

生活が一変してしまいました。

 

それでも人は生きます。

 

自分たちが変わってでも。

 

そうやって先人たちも強く生きてきました。

 

こんな時代と嘆いても仕方ない事。

 

どの時代ならいいの?

 

戦国時代?明治維新?昭和の戦時?どの時代も大変です。

 

前を向くしかないですね!!

 

不安に襲われたら「呼吸しましょう!!」

 

大きく鼻から5秒吸って  大きく口から5秒かけてはく

1日5分

 

 

それだけで少し解消されます。

 

リラックスして

 

脳に酸素を送ってあげましょう!!!!

 

吸う時も吐く時も

 

「エネルギーが入って来るイメージ、出ていくイメージ」

を!!!

 

自分で出来る事を少しでもやっていくない!!!

 

明けない夜はないから!!それまで乗り切りましょう!!!

家族

家族の一部

ペットが亡くなり、家族の一部、自分の一部を失ってしまったようです。

数日間仕事が手につきません。

でも、悲しいけれど、大丈夫。永遠のお別れではないから。

 

17年間ありがとう!!

たくさんの癒しとたくさんの笑顔を家族にくれました。

みんな出かけてしまって誰もいない家に帰った時君がいてくれるだけでホッとしました。

足音が今でも聞こえるようです。

 

走り回って出迎えてくれたあの姿、じっと見つめるあの瞳。

忘れられるわけがありません。

 

体の割に太い鳴き声。甘える声。

 

嬉しい時ちぎれるほどしっぽを振って。

 

家族を愛してくれました。

今、思えばもっと、もっと一緒に過ごして

もっと、もっと愛してあげたかった。

 

でも、最後の時 去らずに待ってくれました。帰りを待ってくれました。

じっと見つめ合い、目で語り合い、何度か瞬きで互いに会話しました。

互いに言いたい事は分かりました。

 

いつの日かまた会おう!!!

必ず再開できると!!!

 

「パパ、また一緒に遊ぼう!!」

「家族の側にいるよ」

そう言ってくれました。

 

永遠のお別れではなく僕はずっと家族の側にいるよ。

またパパに会う日まで。

 

そう言ったのが不思議と分かりました。

本当の話しです。

魂が繋がるという事はこういう事と知りました。

いっぽ また会おう!!!ありがとう!!

さよならは言わないよ。

だって側にいてくれるから。

だってまた会うから。

愛をありがとう!!

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久しぶりのゴルフめっちゃ楽しい!!!!

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ゴルフ楽しいです!!!

昼間の仕事もサッカーもオフ

誘われて数年ぶりのゴルフに行きました!!!

以前はよくプライベートもお仕事のお付き合いもゴルフに行きましたが本当に久しぶりです!!

クラブもバックも納戸の奥に眠っていて触ってあげるのも超久しぶり。手入れもせずごめんねって感じです。

練習もぜずいきなりコース本番。

どうなっちゃうか分からず、行先はボールに聞いてくれ状態です。

緊張しましたがとても楽しかった!!!

またやるぞ!!!!

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青い空。緑がが目にも心にも心地よい!!!

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池ばかりのコース。

久々のゴルフにはちときつい!!!

ボールなくなっちゃう!!

練習なしはやっぱりダメですね。

サッカーもゴルフも何でも練習が本番に出ます!!!

仕事も事前の準備や段取りが全てですね。

 

次回はしっかり練習してから行こう!!!!

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1日楽しくお話ししながら美味しいゴルフ場のごはんも

魅力です。今、バイキングなんかもあります。

ご当地もののお薦めメニューは必ず試した方が良いです。

旅行と一緒!!!良いメンバーで楽しく!!美味しいビールとご飯があればスコアが悪くても満足!!!

スコアがダメでもまた行きたい!!良くても気分がよくてまた行きたい。

不思議なスポーツです。

マナーも沢山あり紳士のスポーツです!!!

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 半分自然の中でマナーやルールを守り

自分でコースマネジメントして

クラブを選ぶ。

全て自分に責任があり

自分との戦い。

心が乱れると必ずゴルフも乱れる。

メンタルスポーツです。

心を乱さない訓練ができます。

山あり、谷あり、池あり、川あり、砂場あり、風あり

人生のようにトラブルに遭遇しますが乗り越えます!!

やったことない方は是非、始めると良いです。

昔よりリーズナブル!!!

美味しいご飯食べて意外と安く行って帰って来れます。趣味の一つにするのにとても良いです。1日楽しめます!!!!

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年齢を重ねても楽しめます!!!

ゴルフ楽しみましょう!!!

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夫婦で一緒にも良いですね!!!!!

帰りに温泉なんて最高ですね!!!!

 

久々邦画良作でした!!

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映画「ステップ」

オフになったので日本映画ステップを観に行ってきました!!!

とても良かったです!!

静かにストーリーは淡々と進みますが自分の生活と重ね合わせてじっと主人公を見守ります。自分の子供の成長と重ね合わせて。

子育ての大変さ、喜び、感動。

キュウ―っと感動が来るまで淡々と。じわーっと胸に来るまで淡々と。主人公の生活を見守る感じの映画です。ド派手な外国映画でなくても日本映画良作ありますね。

劇場公開はほぼ終わってしまったみたいなので是非、DVDやブルーレイ出たら鑑賞下さい。

今は亡き父に「良作は隠れている」と何十年も前に教わった事を思い出しました。

大作だから良いという物ではない事を年齢を重ねた昨今分かるようになりました。

映画好きだった父の影響で自分も時間空いたら映画。劇場へ。というふうになり趣味になりましたが父の年齢に近ずくにつれ昔父から聞いた言葉を思い出し共感します。

結婚して、父になり、家族を持ち、子育てが一段落する。父の葬儀の施主を務め人生の節目をいくつか迎える。そうすると昔共感や感動のなかった映画が今見るとグッとくる!!人生を経験しないと分からない事って多いのですね。

映画「ステップ」

良作です!!是非、ご鑑賞を!!!

 

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監督:飯塚健

キャスト:山田孝之

     田中里念

     広末涼子

     

妻に先立たれ娘をひとりで育てるシングルファーザーと母を亡くし父と二人で人生を歩む娘の10年間の軌跡。

 

これから公開の映画

沢山楽しみな映画ありそうです。

仕事のオフやちょっと時間が空いたら涼しい映画館に行く!!

楽しみです!!!

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チラシ集めも楽しいですよ!!

 

仕事かえりなので鑑賞後外に出たらすっかり夜です!!!

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映画で自分の人生を重ね合わせて感動したり考えたり

とても良い時間です!!!!!

 

映画っていいですね!!!

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雨ばかりですね。

気分も上がらないです。

インドアライフに欠かせない映画

コロナの影響でしばらく劇場に行けませんでしたが

やっと行けるようになりました。密を避け前後左右あけた状態なのでゆったりです。

今の劇場は昔と違ってきれいですし、もともとゆったりなのにさらにゆっくりできました。子供の頃に行った劇場は前の人の頭でよくスクリーンが見えなかったり、「立ち見」なんてありましたね。

ずいぶんよくなりましたので気分転換に最適です。

お家でDVDや配信サービスを鑑賞も良いですがやっぱり映画は劇場です!!

 

 

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監督:エミリオ・エステべス

出演:エミリオ・エステべス

   アレック・ボールドウイン

   

オハイオ州の公立図書館は記録的な大寒波の影響で市の緊急シェルターがいっぱいで行き場がなくなってしまった70人のホームレスたちで占拠された。彼らの苦境を察した図書館員のスチュアートは図書館の出入り口を封鎖するなどし、立てこもったホームレスたちと行動を共にする。政治家を目指す検事や息子が行方不明の刑事、メディアを巻き込んで大騒動になってしまう。そして事実をしった市民をも巻き込んで奇跡が…。

コロナの影響で仕事や行き場をなくした人がいると日本でも問題になっていますね。

政治的判断って何でしょう?考えさせられる映画でした。

 

 

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監督:ツバ・ノボトニー

出演:ペルニラ・アウグスト

仕事で忙しい夫のために毎日毎日食事を作り、家の中をきれいに整えておくことが自分の役割だと信じ続けてきたマリー。ひょうんなことから夫の長年の愛人の存在を知った彼女は家を出る。しかしまともに働いたこともない63歳の彼女は仕事も見つからず、ようやくありついたのは小さな町のユースセンターの管理人。地域の子供たちのサッカーチームのコーチとう仕事だった。

 

自分もサッカーのコーチしているにでつい観に行きました。

人生ってなんだろう?って考えます。じぶんらしく生きられる人生みつかると素敵ですね。

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監督:イ・ウォテ

出演:マ・ドンソク

凶悪なヤクザの組長がある夜刺された。奇跡的に一命をとりとめたヤクザのドンソは警察の問題児と共闘し連続殺人犯を探す。狡猾な殺人鬼を追い詰める為互いに敵意剝き出しのヤクザと刑事は協力しあうが…。

 

人生を考えさせられるゆったり進む映画鑑賞が続いたのでアクション満載ハイテンポの映画を観に行きました。雰囲気にぴったり雨のレイトショー21時30からの上映を楽しみました。面白かったです。悪いはずのヤクザを途中から応援してしまいます。

殺人鬼の演技圧巻です。憎たらしいです。

韓国映画どんどん発展してますね。

「愛の不時着」なんてドラマも大ヒットして ますね。

 

日本映画がんばれ!!!

 

映画っていいですね!!!ひと時現世界の嫌なことや上手くいかない事忘れさせてくれます!!映画ぜひ!!!

 

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レイトショー観終わったら深夜になってしまいました。

帰りに通った埼玉アリーナ

はやくコロナ落ち着いて色々なショーやコンサート

開催出来るといいですね。

エンタメ守らないと!!!!

人は衣食住だけでは生きてて面白くなですよね。

上手く行かない時

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人が生きるって大変ですね。

勉強、運動、仕事

みんな大変です。

寒い、暑い、それだけでも大変です。

通学、通勤、寝ていたいのに目覚ましの音。

ほんの少しの喜びのために、生活の為に。みんな頑張ります。

恋をした時の幸せや、目標を達成した時の喜びがずっと続けばどんなにいいか。

意中の人からOKをもらった時の喜びや、お父さんになった時の喜びがずっと続けばどんなにいいか。

人は辛いことも嫌なことも我慢して生きています。

ほんの少しの癒しの時間や楽しみを栄養に。

あしたも、あさっても朝がきて生きていきます。

理由なんて考えないで。

考えない方がいいのかもしれません。

こんな今でも、喜びや楽しみを人は必ず見つけます。

そして、人は結局乗り切ります。

頑張りましょう!!!

辛い時、悲しい気分の時自分はギターを弾きます。

1時間が10分に感じます。

楽しい時時間は短いですね。

少しの時間色々な事を忘れます。

こういう時間を増やしたいですね。

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新型コロナの影響で家にいる事が増えて「ウクレレ」が流行しているみたいですね。

今度はソファーでも気軽に弾けるウクレレ始めようと思っています。

6弦から4弦の世界へ。

小さいのでいつも持っていられますね。

師匠から持ち運びも便利だから始めなよと勧められました。

師匠はウクレレもプロでライブやっています。

憧れますね。 

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さよなら

物を大切に使い続けると情が湧きますね。

服や靴 車などなど…。

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何年も一緒に走りつづけたシューズとさよならです。

何百Km走ってくれたか。

時には雨の日も。

調子の良い日、悪い日。

風の強い日、暑い日、寒い日。

良い事があった日、嫌な気分の日。

むしゃくしゃした気分をスカッとしてくれました。

途中でばてた時前へ、前へ、進んでくれました。

坂道、濡れた道、階段や曲がりくねった道

沢山一緒に走りました。

すり減ってしまい、いよいよさよなら。

今までありがとう!!

寂しいような少し切ないような。

長く使うと妙な気持ちになります。

 

車もそうですね。

泣きたい時、楽しくて歌った時、怒っている時、イライラしている時、雨の日、風の日、暑い日、寒い日。

一緒に気持ちを共有します。

人は知らない事を車だけが知っています。

物を大事にする!!!

なんか良いです!!

八百万の神が日本にはいると言われます。

全ての物には長く使うと神が宿るとも言われています。

大事に扱うと守護してくれるかもしれないですね。

 

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新しい相棒よろしくです!!!!

色々な季節を共に走ろう!!!!