やっとだね！！！緊急事態宣言解除で日常に戻る喜び！！

やっとですね！！

子どもたちとサッカーがエンジョイ出来ます！！！

まだまだ密になれない、させない状況ですがお日様の下思いっきり走って、蹴って

サッカーが楽しめます。

体力回復か、ボールフィーリングからですが全然出来なかった自粛生活より断然楽しい！！

子どもたちと久しぶりに会いましたが皆元気です！！！！

子どもたちはすごいです！！大人だったら2か月運動しなかったらバテバテですが久しぶりのサッカー変わらず動けます。

これから熱中症にも気を付けなければなりませんが、この様子なら大丈夫！！

皆に会えた喜び、グラウンドのにおい。いいですね！！！

さあ、元気でコロナを吹き飛ばしちゃおう！！！

次は早く試合が出来るようになると良いですね。それまでに技を磨いて楽しみを増やそう！！

小学生だけでなく中学生、チームＯＢたち、サッカー大好き大人たち続々チームに合流しました。本当に皆楽しそうです。「スポーツの良さ」が緊急事態宣言解除で爆発しました。人間にはスポーツが必要なんですね。

＜生涯スポーツで心の健康を！！＞ 

一生スポーツ（運動）

無理しなくて良いから適度に運動を！！

子どもたちや学生のように激しく競うスポーツでなくても良いです。

スポーツを楽しみましょう！！

心が豊かになりとても健康になります。

コロナの影響でスポーツが変わるのではないか？役割がさらに重要になるのではないか？と感じます。

高校野球甲子園も1試合ではあるけれど球児たちが大会に出場出来る事が決定しましたね。とても喜ばしい！！大人たちやれば出来るじゃないですか！！

そうです。それが人間の良さです。窮地の時いつも工夫で乗り切り「希望」

を見出すのが人類です！！必死に今まで努力してきて中にはこれが最後の舞台とがんばってきた高校球児たちに「希望」を与えたのです！！

素晴らしいですね！！！

人は希望がないと生きて行けません。小さな希望でも光が先に見えれば「生きれる」

のです！！！

監督さんたち口を揃えてコメントしています。「勝ち負けではなく思いやりの大会」

出場できない球児たちの思いを乗せて夢の舞台で思いやりの大会、歴史に残るこの難局の中の大会。とても素晴らしい考え方です！！！「あっぱれ！！！！！！」

そうです。教科書に載るようなこのウイルスと人類の戦い。

スポーツが変わる気がします。

ボクシング、アメフト、レスリング、勝利至上の末一番悲しい思いをしたのは＜努力してきた選手たち＞でした。大人たちは口では選手ファーストをうたい文句にしますがスポーツの良さをはき違えてきました。今こそスポーツの良さをあらためて実感しスポーツを出来る喜びを感じて何が大事なのか考えるべきです。そういった意味では今回の甲子園開催はスポーツの歴史が変わる瞬間だと思っています。

さあ、私もスポーツを通して何が出来るか挑戦です！！！

サッカーだけでなく久しぶりに師匠の家に行きギターも弾きました。楽しい、楽しい！！早く音楽や文化も元に戻ってほしいですね。師匠はギタリストですが2か月何もなかったそうです。やっと6月仕事が戻って来始めて嬉しそうにしていました。仕事も普段は面倒だったりしますが、いざ、出来ないとなるとありがたみが分かります。

次はゴルフにいきたいし、大好きな映画を劇場で観たいです。

２波、３波なんて来ないよう祈りましょう！！！

ワクチンが出来たわけではないので手放しでまだ喜べませんが、それでも2か月間のステイホームより「人間らしい」生活が戻って来ました。

暗いニュースばかりで気分が落ち込みますがまずは子どもたちとサッカーが出来る喜びを噛み締めたいですね。

ＳＮＳ誹謗中傷より趣味を増やせ

世間でＳＮＳ誹謗中傷が大変話題になっていますね。皆さんは被害に遭った経験ありますか？どんなにメンタル強い人でも多少なりとも心が痛むのではないでしょうか。

それが一日数百件ともなると胸がえぐられる思いです。

中傷投稿するタイプなんてＴＶで分析していましたが誰でもその危険がありますよね。それは人それぞれ考えが違うからです。だからと言って匿名で何でも投稿していいわけではないです。一部には言論の自由と主張があるようですが「自由」を間違えていませんか？人を傷つける事を「自由」と呼ぶなら何でもありになってしまいます。

「自由をはき違えてはいけません」

匿名で誹謗中傷をすることの危険性をよく考えましょう！！

もし、人が思う事を言葉にして全て人に吐き出したら誰も人を信じられなくなってしまい人間関係崩壊しますよね。

あえて言葉にしないから辛うじて人間関係って保てる事が出来ると思います。芸能人や有名人でさえ辛いのですから一般人には耐えがたいと思います。

承認欲求は捨てて「みな人は違う」という事を受け入れましょう！！

たとえネットやＳＮＳで匿名でも自分に返って来ますね。

虚しい

まず、自分はどうなんだ？

暇と思われえる

スポーツ選手に「虫」と言われる

（たしかに超有名人にしてみれば虫ですね）

こんな風に考えたら寂しい。直接ではないけれど「ブーメラン」です！！

やめましょう！！！！

そんな時間あったら「自分磨き」や「自分の趣味に没頭」「社会的に貢献」などした方が良いですね。

以外と自分はしっかりしていて人を批判出来る。なんて思っていますが人はたいして見ていません。なぜなら批判を投稿するくらいですから自意識が高すぎて、人の意見を聞かず、自分が正しいと思っている人ですから普段けっこう相手にされていないかもです。気を付けましょう

「自分の考えや好みは絶対ではないのです」

若い頃生意気に自分もそういう時期がありました。やっぱり人は離れていきますよね。

批判、誹謗中傷されたら「考えや知見が乏しいなー」って笑ってしまいましょう！！！

狭い世界で生きてしまうとそうなってしまいます。

人を認め、強すぎる承認欲求は捨てましょう！！！

アドラー心理学でも学んで承認欲求を捨てる訓練しましょう！！！

さあ、ＳＮＳなどで批判する暇があったら趣味に時間を使いましょう！！！

世界が広がり

色々な人がいる事を知り

色々な人がいる分考えがたくさんある事を知り

自分という人間はまだまだ狭い所で生きているなーと感じましょう！！！

旅行でも美味しいものを食べ歩きでもなんでも良いのです。

他人を変えようとするより

自分を解放して世界を知りましょう！！！

新しい世界のサッカーを！！！！

もう少しでサッカー始まる

段階的かもしれないが。

それでも子供たちと体動かせたらどれだけ嬉しいか。

コロナで影響で色々な事が変わった。

人との繋がり

家族との繋がり

平素のありがたみ

部屋に閉じこもっていると何と世界の狭い事か。

人として試されて、家族の絆を試されているような。

ゆっくり考える時間があった。哲学みたいな事まで考えてしまった。

世界は変わるのかな？

スポーツも変わるのかな？

スポーツの良さを再認識して。

それは勝利や名声だけでなく。

体を鍛え、強くするだけでなく

「心の健康」を保つための役割になる。

少年サッカーも沢山の問題がる。

今一度考える時。

誰の為のサッカー？

監視し合う

（誰の為のサッカー？）

何に勝ちたい？

指導者や親がコントロール？

（誰の、何のためのサッカー？）

楽しい？

せっかくウイルスに勝って自由を得たら

思いっきり「生」と「動」「自由」を満喫したい、させてあげたい。

勝利至上

勝つチームが偉い？

それはみんな勝ちたい。勝つための努力、モチベーションはとても大事。

最初から、始まる前から勝つつもりがないのはつまらない。

しかし、本当に大切な事、今、こんな時だから考えたい。

昔より「自由」が奪われているな気がする。

もう少しでサッカー始まる。

新しい世界のサッカーを！！！！

頑張る！！

医療の方々「頑張る！！」

いらない頑張り

マナーよく「頑張る」

いらない頑張りで迷惑かけないようステイホームで「頑張る！！」

これが一番！！

ソーシャルディスタンス

ソーシャルディスタンス

距離を取りましょう！！

距離があっても互いに気持ちよく！！

変なディスタンスにならないように！！！

互いに思いやり！！

注：マスクを必ず着けましょう！！！

　　仮面ははずしましょう！！！

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心鎮めて（静めて）

心がワサワサします。

不安

疲れ

普段の生活もさまざまなストレスかかりますが、普段の生活が出来ないのもストレスです。結局人はいつもストレスに晒されるのですね。

今、人生で経験したことのないストレスに晒されている方いるのではないでしょうか？

人の嫌な部分が出たりしないようにしたいですね。

誰もいない早朝「墓参りに行き心鎮め（静め）」ました。

先祖供養して墓をきれいにして花をあげてきれいな水をあげて。

先祖に挨拶して。

親父に「今、世の中大変だよ。」と報告して。

しばらく静かに墓の前で心の対話しました。

ワサワサと居心地の悪い心を静めました。

自分ではどうすることも出来ないもどかしさ、むなしさ、色々な思いが交錯します。

震災、不況、ウイルス、人生簡単に全うできないようになっているのかな？

「乗り越えられない試練は与えない」という言葉ありますが安寧に暮らしたいですよね。でも乗り越えなければ安寧は訪れないのですよね。

こんな時心乱さず鎮めて（静めて）いたいですね。

ふと思いました。

親父に会おう。先祖の墓きれいにして心鎮めようと。

早朝重たい空模様の中墓参り。菩提樹まわり。誰もいません。心静まりました。

金剛力士仁王さま

阿吽の呼吸で悪い気を追い出して下さい。

仁王さまの「阿」あ、「吽」うん、は物事の始まりと終わりを表すそうです。必ず終わりがあるのです。悪気（ウイルス）も終わりが来ます。終息を信じましょう！！

心鎮めます

「和」は静まりますね。

涅槃仏

説法お願いします

菩薩さま福徳を人々にお願いします。

日々の忙しさにかまけてお墓参りは彼岸、盆だけになってしまいます。

なぜか、墓参りをした後の心は静かに穏やかになります。

清められた感じもします。

誰もいないお寺に訪れ平安を感じさせていただくのも良いですね。

心がワサワサしたらご先祖に会いに行くのも良いです。

しばらくぶりに親父とゆっくり話しました。「がんばれ」と言ってもらえた気がきます。

心鎮めて（静めて）

感謝しましょう！！

ステイ！！！ステイホーム！！！！

ＧＷもステイホームですね。

あと少し、もう少し

我慢しましょう！！

海外は経済が動きはじめました。

日本先が見えない状況ですが必ず光が差す日が来ます！！

日本人は戦後焼け野原から世界1位の経済国に発展しました。今は後進の国に押されてしまっている感が強いですが底力あります。先人たちが残した侍スピリッツは日本人の奥底に残っています。

必ずまた立ち上がり、盛り返します！！！

あと少し、もう少し踏ん張りましょう！！！

＜感謝＞

謝の意味は①「つげる」、「お礼を言う」、「お礼」、

②「あやまる」、「わびる」、「わび」

などです。

という事は「感謝」は①、②を感じるという事です。

一口に感謝といっても「ありがとう」の意だけではなくお礼の気持ちやありがたい、申し訳ないという気持ちを伝える事なのです。「伝える」事が大事なのですね。

今、お家で過ごす事が多くなっています。この機に感謝する事を大事にしましょう！！

お仕事

家族

学校

先生

奥さん

お父さん

お母さん

お店

医療関係の方々

沢山感謝する人いますね。

普段感じない事が今凄く深く感謝の意を感じる事が出来ているはずです。

言葉で伝えてみましょう！！

日本人は恥ずかしがりやです。言葉や態度にするのが苦手です。

でも、この非常時です。普段より飾らず出来るかもしれません。

相手に感謝の意を伝えてみましょう！！！

（お仕事）テレワークもいいですがやっぱり会社で活躍したいですよね。スーツや作業着の鎧を身に着けて戦う場所へ赴きたいですよね。鎧を着た瞬間戦うスイッチが入ります。存在意義感じますよね。普段は朝めんどくさいと思っていた出勤が今は尊く思えますね。

お仕事に感謝。

（家族）

こんな時やっぱり家族。孤独を感じず居場所を提供してくれるのは家族ですよ。

（学校、先生）

学校は皆と会える。学べる。給食も食べれる。楽しく遊べる。行けないととてもつまらない。知識を得れば人生が豊かになる。仲間との大事な時間は学生の時に共有します。大人になってからでも出来ますが学生だからだこそ楽しめる若さがあります。学校に感謝。先生はそれを導いてくれます。最近保護者の方が強いなんて間違った認識ありますが先生は先生。導き、教え、育ててくれる存在なのです。数十人の生徒を教職でもない人が預かったら午前中だけでギブアップですよ。子どもたちのエネルギー凄いですから。先生に感謝！！

（奥さん）

旦那さんより先に来てしまいました。最近女性の社会進出が進み、すっかりお父さんの影が薄くなってしまいましたね。お父さんも家族の為に頑張っています。会社で戦い。家族を守り。くたくたになる事もあります。最近は子育て参加、家事、もなんてスーパーマン的な役割をしています。「お父さん臭い」なんて言わず感謝しましょう。奥さん、お母さんはすでにスーパーウーマンです。食事の世話。洗濯、掃除、子供の世話。学校や地域の事の他にお仕事。スーパーウーマンですね。時給に換算したら…。なんてありますが本当にそうですね。感謝です。いつもニコニコ辛さを見せません。感謝だけでなく尊敬です！！

（お店）

お店が今沢山休業しています。閉まっていると不便ですね。いつもは当たり前に開いているお店。当たり前のように買い物に行き。様々なサービスを受けてきました。商売だろではなく、ないと不便なのです。感謝です。上からマウント取るのはやめましょう！！自分にかえってきますよ。

（医療関係の方々）

今、医療の方々怖いと思います。いつ感染するか、いつ家族にウイルスを持ち帰ってしまうか大変ですよ。帰れず病院や車で寝泊まりしている従事者の方々の話しを聞きました。感謝です！！！！

他にもたくさん感謝しなければならない方々いると思います。

こんな時だから当たり前と思わず「感謝の意を伝えましょう！！」

殺伐とした社会にならないよう常に気持ちよく「感謝」の気持ちを持って乗り越えましょう！！！

この機に伝えあい通常の世界に戻った時「気持ちよく人生が送れ、楽しく生活が送れる世界」になりますように！！！